ENTRENAMIENTOS TÉCNICOS
Dobles sesiones diarias. Rutina profesional. Ritmo de élite.
Durante toda la semana, vivirás la dinámica de un jugador profesional:
• Mañanas dedicadas al trabajo técnico individual en estaciones rotativas.
• Tardes centradas en táctica colectiva, competición y análisis.
Estaciones de mañana (90 minutos):
• Técnica individual: bote, pase, tiro, juego de pies, finalizaciones, defensa.
• Lectura táctica: superioridades, toma de decisiones, movimiento sin balón.
• Preparación física: fuerza, movilidad, agilidad y prevención de lesiones.
Sesión de tarde (120 minutos):
• Táctica colectiva: timing, spacing y ritmo de juego en 4c4 y 5c5.
• Competición: partidos puntuados según objetivos técnicos.
• Análisis de rendimiento: acciones destacadas y seguimiento individual.
PREPARACIÓN FÍSICA
Cada jugador dispondrá de un informe individualizado sobre su condición física y los aspectos a mejorar.
Al llegar al Campus, se valorará individualmente el estado físico de cada jugador, en función de una serie de parámetros fundamentales. Tras un periodo de análisis y entrenamiento, se aportará a cada participante un informe con los valores a mejorar. Lograr un equilibrio muscular y articular mejorará tu rendimiento.
Durante los cinco días que dura el campus se llevarán a cabo ejercicios específicos para acentuar la fuerza y movilidad de diferentes partes del cuerpo: pie, tobillo, rodilla, cadera, pelvis, core abdominal y lumbar y tren superior.
THE PABLO LASO TRAINING LAB
La importancia del feedback visual en los 20 minutos posteriores a la realización de un gesto, es el vehículo perfecto que permite acelerar el proceso entre la ejecución de una tarea y la retención de ésta.
Ahora 100% integrado en la pista. Sin formularios. Sin interrupciones.
El Pablo Laso Training Lab se ha transformado en una herramienta totalmente inmersiva. Ya no es necesario contestar formularios previos:
Cada gesto técnico queda registrado automáticamente en vídeo.
El análisis se realiza en tiempo real: nuestros entrenadores corrigen y orientan al jugador en los 20 minutos posteriores al ejercicio.
Todo el entrenamiento está medido y optimizado:
• Uso de tablets en pista para observar, revisar y corregir.
• Trabajo personalizado directamente dentro de la dinámica de grupo.
Este sistema permite un aprendizaje significativo, con feedback inmediato y eficaz que potencia la autoconciencia, la toma de decisiones y la mejora real de cada jugador.
Monitorizaremos los partidos de nuestra competición para que puedas seguir tus tiros partido a partido y ver de manera visual tus puntos fuertes y áreas de mejora, gracias a Basketball Stats Assistant.

FISIOTERAPIA
Un jugador nunca debe de dejar de prestar atención a sus pies. Su pisada descubre muchos detalles de aspectos que influyen en el juego.
El baloncesto exige un control preciso del cuerpo y un equilibrio perfecto entre fuerza, movilidad y estabilidad. En el Campus, analizaremos cómo se comportan las articulaciones en cada movimiento clave del juego: desplazamientos, cambios de ritmo, giros y saltos. A través de entrenamientos específicos, ayudaremos a los jugadores a optimizar su movilidad, reducir el riesgo de lesiones y mejorar su rendimiento en la cancha. El objetivo es que cada participante conozca mejor su cuerpo y aprenda a moverse con mayor eficiencia y seguridad.
Además, los participantes tendrán a su disposición un equipo de fisioterapeutas para realizar con ellos recuperaciones en caso de que sea necesario. Cada detalle cuenta.
Entrena como un auténtico profesional
Estás a un paso de sentirlo ¡Apúntate!
Planificación diaria
En el Pablo Laso Training Camp todos los días seguirán la misma estructura; por las mañanas sesiones divididas por estaciones de trabajo y por la tarde juego colectivo.
08:50h Hora de llegada
09:00h Estación 1: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
09:45h Estación 2: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
10:30h Estación 3: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
11:15h Break media mañana.
11:45h Estación 4: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
12:30h Estación 5: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
13:15h Tiempo libre / piscina.
14:00h Comida adaptada por nutricionistas según las necesidades de cada sesión.
15:00h Descanso.
16:00h Sesión táctica/Trabajo Físico.
16:45h Sesión táctica/Trabajo Físico.
17:30h Competición real de juego.
18:15h Charlas (arbitraje, jugadores profesionales, nutrición, coaching…)
19:00h Salida Jornada Completa / Tiempo de ducha.
20:00h Tiempo libre
21:15h Cena
23:00h Descanso
El último día del campus, será jornada de puertas abiertas para los familiares de los participantes de 16:00h a 18:00h (horario sujeto a modificación).