Entrenamientos técnico-tácticos, preparación física, área de salud y nuevas tecnologías

ENTRENAMIENTOS TÉCNICOS

Dobles sesiones diarias. Rutina profesional. Ritmo de élite.

Durante toda la semana, vivirás la dinámica de un jugador profesional:
• Mañanas dedicadas al trabajo técnico individual en estaciones rotativas.
• Tardes centradas en táctica colectiva, competición y análisis.

Estaciones de mañana (90 minutos):
• Técnica individual: bote, pase, tiro, juego de pies, finalizaciones, defensa.
• Lectura táctica: superioridades, toma de decisiones, movimiento sin balón.
• Preparación física: fuerza, movilidad, agilidad y prevención de lesiones.

Sesión de tarde (120 minutos):
• Táctica colectiva: timing, spacing y ritmo de juego en 4c4 y 5c5.
• Competición: partidos puntuados según objetivos técnicos.
• Análisis de rendimiento: acciones destacadas y seguimiento individual.

PREPARACIÓN FÍSICA

Cada jugador dispondrá de un informe individualizado sobre su condición física y los aspectos a mejorar.

Al llegar al Campus, se valorará individualmente el estado físico de cada jugador, en función de una serie de parámetros fundamentales. Tras un periodo de análisis y entrenamiento, se aportará a cada participante un informe con los valores a mejorar. Lograr un equilibrio muscular y articular mejorará tu rendimiento.

Durante los cinco días que dura el campus se llevarán a cabo ejercicios específicos para acentuar la fuerza y movilidad de diferentes partes del cuerpo: pie, tobillo, rodilla, cadera, pelvis, core abdominal y lumbar y tren superior. 

THE PABLO LASO TRAINING LAB

La importancia del feedback visual en los 20 minutos posteriores a la realización de un gesto, es el vehículo perfecto que permite acelerar el proceso entre la ejecución de una tarea y la retención de ésta.

Ahora 100% integrado en la pista. Sin formularios. Sin interrupciones.

El Pablo Laso Training Lab se ha transformado en una herramienta totalmente inmersiva. Ya no es necesario contestar formularios previos:
Cada gesto técnico queda registrado automáticamente en vídeo.
El análisis se realiza en tiempo real: nuestros entrenadores corrigen y orientan al jugador en los 20 minutos posteriores al ejercicio.

Todo el entrenamiento está medido y optimizado:
• Uso de tablets en pista para observar, revisar y corregir.
• Trabajo personalizado directamente dentro de la dinámica de grupo.
Este sistema permite un aprendizaje significativo, con feedback inmediato y eficaz que potencia la autoconciencia, la toma de decisiones y la mejora real de cada jugador.

Monitorizaremos los partidos de nuestra competición para que puedas seguir tus tiros partido a partido y ver de manera visual tus puntos fuertes y áreas de mejora, gracias a Basketball Stats Assistant.

FISIOTERAPIA

Un jugador nunca debe de dejar de prestar atención a sus pies. Su pisada descubre muchos detalles de aspectos que influyen en el juego.

El baloncesto exige un control preciso del cuerpo y un equilibrio perfecto entre fuerza, movilidad y estabilidad. En el Campus, analizaremos cómo se comportan las articulaciones en cada movimiento clave del juego: desplazamientos, cambios de ritmo, giros y saltos. A través de entrenamientos específicos, ayudaremos a los jugadores a optimizar su movilidad, reducir el riesgo de lesiones y mejorar su rendimiento en la cancha. El objetivo es que cada participante conozca mejor su cuerpo y aprenda a moverse con mayor eficiencia y seguridad.

Además, los participantes tendrán a su disposición un equipo de fisioterapeutas para realizar con ellos recuperaciones en caso de que sea necesario. Cada detalle cuenta.