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PLANIFICACIÓN DIARIA

Planificación diaria

En el Pablo Laso Training Camp todos los días seguirán la misma estructura, por las mañanas sesiones divididas por estaciones de trabajo y por la tarde juego colectivo.

El sábado 3 de agosto, el campus terminará a la hora de comer, y será el día de puertas abiertas para que cualquier familiar pueda venir y ver en persona el trabajo que está realizando el jugador.

  •   9:15 Llegada de los participantes a las instalaciones de la Universidad Europea de Madrid
  •   9:30 Estación 1: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
  • 10:15 Estación 2: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
  • 11:00 Estación 3: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
  • 11:45 Estación 4: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
  • 12:30 Estación 5: Fundamentos individuales, preparación física, o estudios pisada.
  • 13:15 Piscina
  • 14:00 Comida adaptada por nutricionistas según las necesidades de cada sesión
  • 15:15 Vídeos o charlas sobre nutrición, arbitraje o coaching deportivo
  • 16:00 Sesión táctica
  • 17:45 Estiramientos
  • 18:00 Tratamientos y final de sesión
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